top of page


Kognitív viselkedésterápia - eszköz a könnyebb ADHD-s hétköznapokhoz
A viselkedésterápia a szülők, a pedagógusok bevonásával segít a gyermeknek a problémás viselkedésformák alakításában.
5 perc olvasás


ADHD-s a gyermekem? Tudnivalók az ADHD diagnózison innen és túl
Az ADHD, vagyis a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, egyre gyakoribb diagnózis a gyermekeknél, és sok szülő számára komoly aggodalmat...
3 perc olvasás


Az ADHD kettős arca: hiperfókusz és rejtett pozitívumai
Az ADHD számos pozitív tulajdonságot rejt magában. Bár a figyelemzavart gyakran félreértik, az érintettek nem figyelmetlenek, hanem...
5 perc olvasás


ADHD lányoknál: tünetek és felismerés
Ha az ADHD-ról hallunk, gyakran egy hangos, izgága kisfiú képe ugrik be, azonban az ADHD a lányoknál másként jelentkezhet, és sok esetben...
4 perc olvasás


ADHD kezelésének lehetséges módjai
Az ADHD, vagyis a figyelem- és hiperaktivitás zavar kezelése többféleképpen is történhet. A tünetek erőssége, az életkor és az...
4 perc olvasás


ADHD és a környezet
ADHD-s gyermeket nevelni kimerítő. Lépést tartani a gyermek állandó bohóckodásaival, energiájával, szervezetlenségével.
4 perc olvasás


A táplálkozás szerepe az ADHD kezelésében
Az ADHD-val élők számára a megfelelő táplálkozás jelentős hatással lehet a tünetek kezelésére és az általános jólétre.
3 perc olvasás


Mozogni jó, de ADHD-val mozogni még jobb
Az ADHD-val élők számára a mozgás nem csupán egy energialevezetési lehetőség, hanem létfontosságú eszköz a figyelem, a koncentráció és az...
5 perc olvasás


A sport, az ADHD és a mentális egészség összefüggései
Az ADHD-val élő emberek számára a sport nemcsak a fizikai egészség megőrzéséhez járul hozzá, hanem támogatja a mentális jólétet is!
4 perc olvasás


Tippek ADHD-val élő gyermeket nevelő szülőknek
Az ADHD-val való együttélés mind a szülők, mind a gyermekek számára megnehezíti a mindennapokat. Ez a cikk bemutatja, hogyan küzdhetők le az
3 perc olvasás


Mi az autizmus spektrum zavar?
Egy autizmussal élő ember másképp látja a világot, másképp kezeli a kapcsolatait és másképp reagál bizonyos helyzetekre.
6 perc olvasás


A szempontváltás jelentősége az ADHD-s gyermeket nevelő szülők számára
Az ADHD-s gyermeket nevelő szülőknek koránt sincs könnyű feladata. Gyakran kerülnek olyan helyzetekbe, ahol eszköztelennek érezhetik magukat
3 perc olvasás
bottom of page